TALLER DE PINTURA ¡PINTEMOS CON LAS MANOS!

"Todos los niños nacen artistas. El problema es cómo seguir siendo artistas al crecer."

(Pablo Ruiz Picasso)

Experimentar pintando con las manos es una actividad estimulante y entretenida. Es un taller que podemos tener preparado para un día de lluvia o mucho frío, apto para todas las edades. 

¿Cuáles son los beneficios de pintar con las manos?

1. Es una actividad divertida.  A los niños les resulta interesante experimentar con las manos, ya que no es algo que suelan hacer de manera habitual.
2. Experimentan con diferentes texturas.
3. Se crean momentos familiares en los que se refuerza el vínculo entre padres e hijos.
4. Puede ser una actividad de unión entre hermanos.
5. Potenciamos su autoestima.
6. Exploran su creatividad e imaginación. Deben ser libres para pintar lo que les apetezca y utilizar los colores que crean oportunos.
7. Es una forma de expresión.
8. Favorece la motricidad.
9. Tenemos obras de arte para decorar nuestra casa y la de nuestros conocidos.

¿Qué necesitamos?

1. Pintura apta para niños, que se pueda lavar con facilidad.
2. Plástico protector para poner en el suelo, siempre es opcional pero recomendable.
3. Lienzo o lámina de dibujo.
4. Mucha ilusión por empezar el taller.

Obra de arte de Jaume y Mercè

"En aprender a pintar como los pintores del renacimiento tardé unos años; pintar como los niños me llevó toda la vida."

(Pablo Ruiz Picasso)

¡VAYA RABIETA! Como lidiar con los enfados de mi hijo

Una de las situaciones más cotidianas para unos padres es lidiar con los enfados de su hijo/a.

"Cuando le digo que tiene que comerse las verduras empieza a gritar y patalear"  "Suele romper cosas y pegar portazos cuando le digo que no puede hacer algo".

¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos a tolerar mejor la frustración? ¿Cómo podemos ayudarles a calmarse cuando no entienden una situación?

Un recurso realmente útil son los cuentos. A través de ellos podemos llegar con mayor facilidad a nuestro hijo. Cuando le contamos un cuento con el que se puede identificar, "mamá esto es lo que me pasa a mi cuando me enfado", se siente comprendido y le ayudamos a entender mejor que es lo que le está pasando.

Para trabajar este tipo de situaciones el libro "¡Vaya rabieta!", "Quina rebequeria!" en catalán, de Mirelle d'Allance nos puede ser de utilidad.

El protagonista del cuento tiene un mal día, y a la hora de cenar se enfada mucho con sus padres. Cuando se va a su habitación, nota como algo rojo le empieza a crecer dentro de él, hasta que lo expulsa por la boca. Es un monstruo de color rojo, su rabieta, que decide destrozar la habitación. Cuando Roberto se da cuenta intenta hacerlo más pequeño hasta que consigue meterlo dentro de una caja azul.

¿Qué objetivos trabajamos?

1. Ayudarle a reconocer la sensación de rabia.
2. Hacerlo consciente de que es una sensación negativa.
3. Enseñarle a controlar esta emoción y darle alternativas para expresar su malestar.
4. Potenciar sus habilidades para expresar emociones.
5. Interrumpir la rabieta para que no vaya en aumento.

Material necesario:

1. El cuento.
2. Hojas de color rojo, puede ser otro material de color rojo que pueda romper.
3. Caja de color azul.
4. Colores y materiales para decorar la caja.

¿Qué podemos hacer?

Podemos contarle el cuento con la finalidad de que se sienta identificado. Una vez contado le proponemos hacer lo mismo que ha hecho Roberto. Le planteamos la idea de tener los papeles de color rojo para simular el monstruo de la rabieta y le proponemos decorar la caja donde va a meter los papeles.

Una vez está todo preparado, podemos hacer una simulación para asegurarnos que ha entendido lo que debe hacer. El objetivo es que, cuando se enfade, coja uno de los papeles rojos y lo haga lo más pequeño posible, incluso puede llegar a romperlo, con el fin de meterlo en la caja azul.  Al principio será necesario que le recordemos que tiene este recurso, e incluso deberemos acompañarlo, pero poco a poco observaremos como va implantándolo a sus estrategias.

Una vez esta utilizando el recurso, cuando rompe el papel, le podemos reforzar verbalmente "muy bien, intenta hacerlo más pequeño, corre".

A continuación os presento un ejemplo de una posible situación.

      A - Mamà, ¿puedo comerme un helado?

      M - Ahora no Ana, primero tenemos que cenar.

      A - Papà, ¿me lo puedo comer?

      P - Mamà ya te ha dicho que no

      (Inicio de la rabieta)

     M o P- Vamos Ana, corre a buscar un papel rojo. Muy bien, un poco más pequeño. Perfecto, lo has conseguido meter en la caja a tiempo.

Es muy importante que coloquemos el material en un lugar disponible para él y que no tenga que pedirlo, ya que comprometemos su efectividad.

El medio mejor para hacer buenos a los niños es hacerlos felices.

Oscar Wilde

¿CÓMO SOBREVIVIR A LA ADOLESCENCIA DE NUESTRO HIJO?

La adolescencia es la etapa más conflictiva de una persona. Un adolescente vive muchos cambios, pasa de ser niño a tener una independencia de la familia. Es un momento de contradicciones personales, tanto para nuestro hijo como para nosotros como padres.

“Los jóvenes siempre han tenido el mismo problema; cómo ser rebelde y conformarse al mismo tiempo” (Quentin Cris)

"Parece que hablamos idiomas diferentes" Hablar con un adolescente no siempre es fácil y las conversaciones suelen terminar en discusión.

¿Cómo podemos disminuir las discusiones en casa y mejorar nuestra relación?

Un error común, es pensar que nuestro hijo tiene un problema y es él quien tiene que cambiar. Está en un momento complicado y decisivo de su juventud, en el que desea independencia y prefiere las relaciones sociales. Pero al mismo tiempo, necesita mucho apoyo familiar. Como padres podemos intentar facilitar este proceso y mejorar nuestra relación modificando la dinámica familiar.

1. Una vez decidimos que algo tiene que cambiar es importante que seamos conscientes de que es un proceso, y necesitamos tiempo para ver los resultados.
2. Como padres debemos manejar la situación, lo más importante es estar tranquilos. Si en momentos de discusión tenemos tendencia a gritar y a imponer castigos obtendremos todo lo contrario a lo que queremos conseguir.
3. El mejor regalo que se le puede dar a un adolescente es la confianza.  “Se necesita coraje para crecer y convertirse en quien realmente eres” (E. E. Cummings)
4. No mandemos el mensaje de que esperamos que se equivoquen. “Ya sabía que suspenderías”, “Siempre haces lo mismo”, “Siempre lo haces mal”, “Nunca haces lo que te pido”. Le estamos poniendo una etiqueta y disminuimos la posibilidad de que se produzca un cambio.
5. Debe tener sus momentos de intimidad. No pretendamos saberlo todo de su vida, se sentirá controlado y tendremos el efecto contrario a lo deseado.
6. Debemos ser tolerantes a los cambios. “No me gustan tus amigos, son una mala influencia”, “No me gusta que te vistas de esta forma”. Los adolescentes pasan por muchas etapas y modas, a pesar de que no nos gusten deben sentirse apoyados.
7. Compartir momentos de ocio e intereses para pasar más tiempo con él/ella. Es un error pensar que es completamente independiente, necesita a la familia.

“La mejor manera de mantener a los niños en casa es construir una atmósfera agradable en el hogar” 
Dorothy Parker

¿CÓMO PODEMOS JUGAR CON NUESTRO HIJO?

Para algunas persona el momento de juego entre unos padres y su hijo es considerado un tiempo sin importancia. Pero, como ya se sabe, el juego es muy beneficioso para los niños, incluso, en algunas etapas, será su única manera de expresarse.

¿Cómo los beneficia?

1. Desarrolla la creatividad y la imaginación de los niños.
2. El juego es una posibilidad de crear experiencias y compartir sentimientos entre los miembros de la familia.
3. Al ser un momento de interacción, les ayuda a potenciar su comunicación, adquiriendo más vocabulario y pautas como respetar el turno de palabra o saber esperar.
4. En ocasiones pueden mejorar los problemas de conducta.

La cuestión más importante es ¿cómo podemos jugar con nuestros hijos? Parece una pregunta fácil de responder, pero jugar con un niño puede resultar más complicado de lo que parece.

1. Es importante que el niño/a elija a lo que quiere jugar. Como padres podemos proponer ideas, presentándole juguetes o varias posibilidades de juego. Pero debe ser él/ella quien escoja a que vamos a jugar.
2. Podemos utilizar el juego para reforzar su autoestima. Debemos evitar corregir cuando no está utilizando la función correcta de un juego o cuando no sigue las normas de este. Lo más importante es potenciar la expectativa de logro.
3. Cuando los niños juegan, los adultos tenemos la tendencia de hacer muchas preguntas. “¿Qué es esto?” “¿Qué hace el camión de bomberos?” En algún momento estas preguntas nos pueden servir para que aprenda nuevos conceptos y ampliar su vocabulario. Pero debemos tener en cuenta que el momento de juego es para experimentar y no deben sentirse abrumados ante tanta pregunta. Pues ¿qué podemos hacer?, en vez de hacer preguntas podemos ir describiendo su juego, "Que bien que has cogido el camión de bomberos, es mi favorito. Es de color rojo como tu camiseta". "Que rápido que vas con el camión, seguro que llegarás a tiempo para apagar el fuego y poder salvar muchas personas".
4. Debemos ayudarles solo cuando sea necesario. Es importante que aprenda a solucionar los problemas solo. Por ejemplo, si no puede colocar el muñeco dentro del camión de bomberos démosle un tiempo para busque distintas estrategias. Así evitamos el mensaje de que ante una situación complicada necesitan ayuda.

Lo más importante es disfrutar de nuestros hijos en los momentos de juego.

 “Los juegos infantiles no son tales juegos, sino sus más serias actividades” 

Michel Eyquem