Pequeños consejos para niños felices

domingo, 26 de junio de 2016

¿MI CONSEJO? SEGUIR EL INSTINTO MATERNO


Es una realidad que hoy en día los padres tenéis la sensación de que vuestro rol está en constate juicio. Es evidente que en la actualidad existen muchos estilos de crianza que van desde la crianza tradicional a la crianza positiva o natural de la que tanto hemos oído hablar últimamente. Aparentemente, esta diversidad debería ser vista como una ventaja, ya que tenemos varias opciones para escoger. Pero por desgracia, está pasando lo contrario.



Para empezar, los padres tenéis un exceso de información que no sabéis como clasificar. "¿A quién tengo que hacerle caso?" "¿Estaré haciendo lo correcto?"

A esto, le tenemos que sumar las discrepancias entre diferentes profesionales
- "Mi pediatra me ha dicho que es mejor dejarlo llorar" 
- "Pues el mío me ha recomendado que duerma conmigo para conciliar mejor el sueño" 
Este tipo de conversaciones son de lo más habituales y confusas.

Por otra parte, y lo que más me preocupa, es la presión social a la que estáis sometidos. Si no crees que sea así, piensa un momento la siguiente situación, cuando tu hijo/a se ha puesto a llorar en un lugar público ¿qué es lo que en algún momento has pensado?

"Si lo cojo van a pensar que lo estoy malcriando, pero si lo dejo llorar y solo muevo el cochecito van a pensar que no me preocupo por mi hijo" así que ¿qué hacemos? Tenemos una respuesta forzada con la que no nos sentimos seguros ni satisfechos.

Actualmente los padres estáis saturados de información y no se os permite actuar libremente. Siempre tendremos consejos gratuitos que no hemos pedido "No se lo des enseguida, tiene que saber esperar" "Ahora no le hagas caso, está intentando llamar tu atención".

Para contrarrestar todas las dificultades que tenéis hoy en día los padres, os propongo un plan alternativo que no tiene porque ser infalible pero sí que tiene mayores beneficios, os aconsejo seguir el INSTINTO MATERNO/PATERNO.

Hace unos meses me hicieron una consulta realmente interesante. Una mamá estaba esperando su segundo hijo, y le habían aconsejado que cuando naciera el pequeño, el hermanito mayor no fuese al hospital a conocerlo, por lo que se intuye que es mejor que esté tres días sin ver a su madre sabiendo que tiene un nuevo hermanito. Esta simple conversación con su amiga, le generó muchísimas dudas y estrés semanas antes del parto, sensaciones innecesarias y que no deberíamos tener en un momento tan delicado. El mejor consejo que creo que le pude dar a esta madre, fue pedirle que siguiese su instinto. Al instante supo que debía hacer, que era lo que sus hijos necesitaban.  Ya os adelanto que al llegar al hospital, Valentín estuvo encantado de conocer a su nuevo hermanito y de adquirir el rol de hermano mayor. A esta mami solo decirle, felicidades por seguir tu instinto y atender perfectamente a las necesidades de tus hijos.

La finalidad de este post, es recordaros que hay algo que no debéis olvidar, sois los padres, por lo que sois las mejores personas para saber qué es lo que vuestro hijo/a necesita. A pesar de vuestras dudas e inseguridades sois la mejor opción para atender sus demandas y cubrir sus necesidades.

En ocasiones podemos pedir consejo, como estáis haciendo ahora mismo al leer este post, pero una vez os den dicho consejo os recomiendo analizarlo y actuar en consecuencia con vuestro instinto. Si consideras que en ese momento tu hijo necesita atención, no dudes en dársela, os puedo asegurar que detectaréis cuándo deberéis retirársela.

Seguramente ya estéis llevando a cabo gran parte de lo aconsejado aquí, por lo que os tengo que dar la enhorabuena, pero recordad este post a medida que leáis otras publicaciones, juzgad lo que leéis y lo que escucháis, como padres sabréis como actuar.






miércoles, 8 de junio de 2016

¿QUÉ SIGNIFICA SER MADRINA?

Cada uno de los posts que están publicados en este blog, aparte de contener información objetiva sobre varios temas de psicología infantil, tienen una parte de mí. Pero este post es diferente, no hay datos objetivos para explicar lo que significa ser madrina, por lo aquí expongo mi opinión personal sobre este rol tan bonito que tengo suerte de tener. 


Ya hace un tiempo publiqué en Instagram una imagen mostrando la forma tan maravillosa en que me propusieron ser madrina, ahora toca explicar la parte complicada, el trabajo que viene después de la noticia.

Para empezar, creo que es importante definir bien lo que entendemos por una madrina. Es aquella persona que eligen los padres para querer, proteger, admirar, criar, apoyar, sostener, ayudar y acompañar a su hijo/a


Pero no debemos olvidar que cuando eres madrina no solo eres una figura importante para tu ahijado/a sino que también eres el apoyo de los padres, por ello te escogieron. No lo olvides, en la mayoría de ocasiones te necesitarán más los padres que tu propio ahijado/a. Simplemente, acompáñales y comparte un sentimiento común.

Después de la propuesta y la emoción vienen las preguntas, ¿estaré a la altura? ¿seré buena madrina? "tendré que hacerle los mejores regalos" "deberé ser la primera en felicitarlo por su cumpleaños y su santo".

Mi consejo y lo que finalmente acaba sucediendo es que para ser una buena madrina basta con actuar con sentido común, naturalidad y sobretodo estar presente en su día a día, no solo en las fechas importantes.

Un regalo para toda la vida

Uno de los regalos que más me gustan y que siempre hago son los "llamadores de ángeles". Es un colgante que se regala a la madre cuando está embarazada. Dentro tienen un pequeño cascabel que cuando lo agitas hace un ruido muy agradable.



 ¿Porqué me gusta tanto este regalo?

Pues porque es un regalo para toda la vida, y, aparte de ser bonito, tiene un valor sentimental. La idea es que la madre debe llevar el colgante durante el embarazo, por lo que el bebé, ya en el útero, se va acostumbrando al sonido del "llamador", por lo que se puede notar que se va calmando en los momentos en que está más agitado. Una vez ha nacido este efecto se mantiene. A mí me gusta regalarlo con la idea de que pase de generación a generación, e aquí el valor sentimental.

domingo, 29 de mayo de 2016

EL DESARROLLO MOTOR DEL NIÑO DE 3 A 6 AÑOS

Entre los 3 y los 6 años hay muchos cambios a nivel motor, se desarrollan y se refinan algunas aptitudes motoras gruesas, que los padres debemos estimular para facilitar este desarrollo. Siempre podemos tener la duda de si nuestro hijo está teniendo un desarrollo adecuado para su edad. 
"Lo veo más torpe que otros niños" "Está mucho por el suelo, suele caerse con facilidad"

Para ello os expongo cuales son las aptitudes motoras gruesas que debe adquirir a cada edad, entre los 3 y los 6 añitos.

3 añitos
  • Puede saltar con los pies juntos
  • Puede caminar de puntillas.
  • Salta el último escalón.
  • Sube las escaleras apoyando un pie en cada peldaño.
  • Baja las escaleras apoyando los dos en cada peldaño. La bajada combinando los pies se adquiere más adelante.
  • Mantiene el equilibrio sobre un pie durante unos segundos.
  • Sabe ir en triciclo.

4 añitos
  • Es a esta edad donde bajan las escaleras apoyando un pie en cada peldaño.
  • Salta sobre un pie.
  • Puede saltar verticalmente, entre 5 y 10 cm, y horizontalmente 25 a 30 cm.
  • Mantiene el equilibrio sobre un pie de 8 a 10 segundos. La diferencia entre los tres años es el tiempo.

5 añitos
  • Salta sobre ambos pies alternativamente.
  • Puede recorrer una distancia larga saltando sobre un pie.
  • Puede aguantar el equilibrio de puntillas sobre un pie más de 10 segundos.

¿Cómo puedo saber si mi hijo está teniendo un buen desarrollo motor?
Es tan fácil como coger los ítems de su edad mencionados con anterioridad y proponerle que los haga. Para que tenga una buena disposición, plantéaselos como un juego y se su modelo, primero lo haces tú y después le pides que lo repita. Puede ser normal que algunos ítems le cuesten o necesite ayuda, si en algún momento te preocupa que no tenga un desarrollo adecuado para su edad y al realizar estos ítems tiene mucha dificultad es aconsejable que acudas a tu pediatra para pedir consejo.

¿Cómo podemos facilitar la adquisición de estas habilidades?
  1. Facilitemos el movimiento. Podemos proponerle actividades en las que sea necesario movernos, como ir en triciclo, ir al parque, bailar,  jugar con pelotas o aros.
  2. Realizar circuitos donde tenga que subir y bajar escalones, esquivar o saltar objetos.
  3. Para trabajar la motricidad gruesa de los brazos un buen ejercicio es pintar con las manos sobre una gran superficie. Aquí tenéis el link de el taller de pintura con las manos: ( http://jopetito.blogspot.com.es/2016/02/taller-de-pintura-pintemos-con-las-manos.html )
  4. Clases de psicomotricidad, en el cole suelen tener sus horitas semanales pero podemos valorar apuntarlo de manera extraescolar ya que es una actividad divertida para ellos.
  5. Dar apoyo en las actividades cotidianas solo si es necesario. Tardaremos más si dejamos que suba las escaleras solo o con nuestra ayuda, pero cogiéndolo siempre en brazos no permitimos que experimente y por lo tanto, no aprende.
  6. Yoga para niños, esta actividad merece una entrada que colgaré más adelante.
"Todos los aprendizajes más importantes de la vida se hacen jugando en la primera etapa de vida (de 0 a 6 años). De aquí la importancia del juego en estas edades y el permitirles explorar en libertad"

domingo, 22 de mayo de 2016

EL BEBÉ PREMATURO

La OMS considera que un bebé prematuro es aquel que nace antes de las 37 semanas de gestación. Pero para nosotros no es solo eso. Es un bebé que tendrá un inicio duro en la vida, y que deberá ser fuerte para sobrevivir en un medio hospitalario con el fin de irse a casa con sus padres. Es un bebé que tendrá muchas revisiones durante los meses siguientes al alta hospitalaria.
Pero sobretodo, un bebé prematuro es una familia que espera a su hijo a partir de las 40 semanas de gestación, y ven como se modifican sus planes porque su hijo nace antes de hora. Es una familia que tendrá preocupaciones y muchas preguntas, que los profesionales debemos intentar responder. Este es el principal objetivo de esta entrada en el blog, un espacio donde se darán algunas respuestas para todas aquellas "familias prematuras", así es como me gusta llamaros.

Es importante que vayamos al principio de todo....el momento del nacimiento. Es aquí donde van a empezar a aparecer sentimientos contradictorios. Por una parte, sentiremos mucha alegría por la nueva llegada. Pero por otra, sentiremos miedo y preocupación ante la situación de prematuridad.

¿A qué nos enfrentamos?
  • A una estancia hospitalaria estresante.
  • Posibles complicaciones durante dicha estancia.
  • Miedo y dudas en el momento del alta. Durante la hospitalización los profesionales sanitarios tienen la responsabilidad del bebé, pero en casa pasáis a ser vosotros, los padres, los responsables.
  • Muchas revisiones durante los primeros meses de vida.

¿Qué pasa cuando nos dan el alta?

Por todas las posibles complicaciones que presentan los bebés prematuros y las "familias prematuras" son considerados como personas de riesgo en la Atención Precoz.
Desdel SEDIAP del Servei de Valoració i Atenció Precoç (SVAP)se encargan de atender a los niños y a las "famílias prematuras". Para que un niño sea tratado por este servicio el bebé debe haber nacido antes de las 32 semanas de gestación y/o pesar 1.500gr, o bebés con un riesgo bio-psico-social. Este servicio consta de:
  • Trabajadores sociales.
  • Neuropediatras.
  • Psicólogos.
  • Fisioterapeutas.

El principal objetivo de este servicio es dar un tratamiento preventivo y atender las preocupaciones de los padres.
Más adelante explicaremos las principales características de los niños prematuros.
Esta información se ha recopilado a partir de la "Guía para familias sobre el manejo del bebé prematuro"

"Fíjate en lo pequeño que soy y piensa en lo grande que puedo llegar a ser"- Anónimo



sábado, 16 de abril de 2016

9 ACTIVIDADES PARA MEJORAR LA ATENCIÓN DE MI HIJO

Ahora que ya sabemos un poco más sobre los problemas de atención vamos a ver qué podemos hacer para mejorarla o potenciarla. Aquí os propongo diferentes actividades que se pueden realizar en casa.

1. Escuchar cuentos Pueden ser con o sin apoyo visual, aunque yo recomiendo que sean con apoyo visual ya que les facilita el estar atentos y se entretienen más. Esta es una actividad cotidiana realmente sana y con la que trabajamos ostros aspectos, como el tiempo que le dedicamos a nuestros hijos, su creatividad o el vínculo.


2. Escuchar canciones→ Al escuchar canciones podemos hacerlo con o sin apoyo visual, en esta ocasión, la falta de apoyo visual les ayuda a concentrarse. 

3. Utilizar la música mientras realizan otra actividad→ Durante el tiempo de realización de alguna tarea, durante el desayuno o durante los tiempos de juegos podemos poner música relajante que les ayudará a concentrarse, a estar tranquilos y a mantener un tono de voz bajo. En Youtube podréis encontrar diferentes ofertas si introducís "música relajante para niños".

4. Señalar el dibujo igual que el modelo→ se pueden utilizar fotografías reales o en fichas ya editadas (las podéis encontrar en internet). Si queremos aumentar la dificultad podemos utilizar símbolos, letras o números. La tarea puede consistir en señalar con el dedo, colorear, pegar un gomet o tachar.

5. Identificar parejas iguales→ pueden ser fotografías, dibujos, símbolos o letras. Se trata de unir los estímulos que son iguales.

6. Recorrer laberintos

Este es un ejemplo de laberinto bastante complicado, podéis encontrar más sencillos para los más pequeños

7. Completar series
Puedes utilizar gomets para inventarte tu propia serie

8. Encontrar las diferencias

9. Colorear mandalas

Estas son algunas de las actividades que podemos realizar en casa para mejorar la atención, más adelante ampliaremos el repertorio con el fin de tener más recursos para seguir potenciando su atención.
Si necesitáis algún material de los que se han comentado en este post podéis dejar un comentario a bajo y os lo facilitaré.